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La Cassia angustifolia además llamada sen o bien sena es una planta con caracteristicas laxantes y adelgazantes. Como té adelgazante, ha de ser usado hasta un punto, ya que si se abusa de esta planta puede dañar nuestra salud. De ahí que escribí este artículo a fin de que consigas entender más sobre esta planta y cómo usarla de manera correcta.

¿Qué es la Cassia angustifolia?

La senna alexandrina (Cassia angustifolia) es una planta de la familia de las Fabacea del género Cassia. Originaria de Asia, fue llevada a Oriente Medio, Norte de África, al principio por los Egipcios y después por los Árabes, Helenos y Romanos.

Otros nombres dados a esta planta son:

  • Cassia acutifolia.
  • Cassia alexandrina.
  • Cassia lanceolata.
  • Cassia lenitiva.
  • Cassia senna.

Hoy en día se cultiva y está en todas y cada una de las zonas semiáridas de todo el mundo.

Desde la época de los egipcios esta planta, viene siendo usada por sus caracteristicas fitoterápicas y su empleo como laxante se acentuó en el periodo del Renacimiento.

Su nombre, senna, fue dado por los taxonomistas modernos que unieron dos especies en un solo nombre, mas en la mayor parte de las farmacopeas, ela senna está con dos nombres, Cassia senna L. (cassia de alexandria) y Cassia angustifolia (cassia de la india).

Para la utilización de la cassia de manera terapéutica y medicinal, se hace empleo tanto las hojas (folíolos) como de los frutos (folículos). Las hojas muestran un efecto laxante más profundo que los frutos.

La Cassia angustifolia aparte de ser un laxante muy efectivo, además asiste para bajar de peso, mas es requisito usarla con moderación.

Sen, senna o bien cassia como Laxante Natural.

La infusión de esta planta puede ser usada como vermífugo y depurativo.

Este té es bueno para quien pasó por una cirugía en el recto o bien tiene hernia. Además es útil en el momento en que se requiere llevar a cabo una colonoscopia.

Tomar ese té antes del examen, asiste para adecentar los intestinos y contribuirá a conseguir una imagen más limpia del examen.

Caracteristicas y utilidades de la Cassia angustifolia.

El sen o bien cassia es una planta con caracteristicas de laxante, purgativa, antiácida, depurativa y vermífuga.

Gracias a todas y cada una estas caracteristicas, la cassia puede ser usada en el régimen de anomalías de la salud venéreas, anomalías de la salud ocasionadas por hongos, presión alta, colesterol prominente, estreñimiento, cólico biliar, fiebre, gases, fisura anal, hemorroides, patologías de la piel y los ojos.

Cómo adelgaza la infusión de Cassia angustifolia.

El sen o bien cassia es una planta generalmente usada para el perder peso. Por otro lado, por su propiedad laxante, si se usa por no más de 7 días o bien puede traer serios problemas médicos.

El té de sen disminuye el apetito, contribuye a los comestibles a desplazarse más veloz por el intestino, antes que los nutrientes y las calorías sean atraídos por el cuerpo.

Esta pérdida de peso, solo así, no es saludable. La preferible opción es decantarse por comestibles, bebidas y tés que aceleran el metabolismo.

El té verde tiene efectos más sugeridos, seguros y más durables. El té de sen o bien cassia puede ser usado como una época inicial de limpieza para desintoxicar el cuerpo, mas después es más eficiente usar otros tés y comestibles para ser parte de la dieta día tras día.

Cómo se utiliza el Sen o bien Cassia angustifolia.

Esta planta se emplea en infusión o bien decocción o bien extracto seco como en polvo, la dosis de extractos es de uno 20mg diarios, las muestras comerciales acostumbran venir de entre 10 a 60 mg.

Con respecto al té, infusión o bien decocción se ejecuta de las hojas secas desmenuzadas y agarradas antes que la planta realice sus frutos, se toma durante la noche antes de acostarse una solo toma cada día.

La dosis correcta es de 1 a 8 gramos, siendo 3 gramos lo más conveniente para un efecto laxante despacio.

Fuente consultada: http://www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_may_2013/5.pdf

Resultados perjudiciales de la planta.

Este planta da un enorme alivio contra el estreñimiento. Por otro lado, para emplearla de forma segura, no hay que tomar por periodos extendidos.

La utilización continuado de esta planta puede debilitar el intestino y ocasionar la decoloración de la orina.

Prudencias con el consumo del infusiones o bien extractos de la Cassia angustifolia.

Más allá de que se usa ya hace centenares de años, es conveniente averiguar al médico antes de tomarlo, principalmente las persona muy superiores.

Más allá de los varios provecho que el sene tiene, hay que usar con precaución y bajo orientación médica, ya que la utilización recurrente de esa planta puede ocasionar modificaciones intestinales, desatar en cólicos fuertes y también crear predisposición al cáncer de cuello rectal.

La utilización de esta planta además puede achicar los escenarios de potasio, por lo cual no debe conjuntarse con comestibles diuréticos que tienen exactamente el mismo efecto.

Los escenarios bajos de potasio, son populares como desequilibrios electrolitos, tienen la posibilidad de modificar los latidos del corazón y llevar a la debilidad física.

Las infusiones de sen o bien cassia tienen la posibilidad de jugar con fármacos bloqueadores de calcio y provocar reacciones desfavorables.

La acción de la cassia decrece la absorción de nutrientes en el colon, privando al organismo de vitaminas y minerales indispensables.

La gente que padecen cuadros de depresión o bien ansiedad tampoco tienen que tomar esta infusión por periodos extendidos.

Contraindicaciones de la Sena, Sen o bien Cassia.

Esta plantas esta completamente desaconsejada en los próximos casos:

  • Embarazo.
  • Mujeres que están amamantando o bien tienen un útero inflamado
  • Pequeños
  • Individuos anémicos
  • Portadores de hernia abdominal
  • Personas con patología renal o bien hepática
  • Gente que padece de cistitis, deshidratación o bien náuseas.
  • Pacientes que están tomando fármacos.
  • Pacientes con inconvenientes cardiacos o bien vasos sanguíneos.
  • Personas que padecen de apendicitis o bien de desórdenes intestinales inflamatorios, como patología de Crohn, colitis ulcerativa, hemorroides o bien úlceras.

Relaciones con fármacos.

Digoxina (Lanoxin).

La sena es un género de laxante llamado laxante incitante. Los laxantes estimulantes tienen la posibilidad de bajar los escenarios de potasio en el cuerpo. Los escenarios bajos de potasio tienen la posibilidad de incrementar el peligro de resultados consecutivos de la digoxina (Lanoxin).

La warfarina (Coumadin)

En varias personas el sen puede provocar diarrea. La diarrea puede incrementar los efectos de la warfarina y incrementar el peligro de sangrado. Si toma warfarina no tome proporciones excesivas de sen.

Diuréticos.

Determinados laxantes tienen la posibilidad de bajar el potasio en el cuerpo. «Los «diuréticos» además tienen la posibilidad de bajar el potasio en el cuerpo por lo cual de tomarlos juntos se puede padecer de falta potasio y esto es un inconveniente para nuestro bienestar.

Varios de los diuréticos que tienen la posibilidad de bajar el potasio tienen dentro chlorothiazide (Diuril), chlorthalidone (Thalitone), furosemide (Lasix), hydrochlorothiazide (HCTZ, Hydrodiuril, Microzide), y otros.

Fuentes consultadas: https://www.researchgate.net/publication/290605291_Pharmacognostical_and_biological_studies_on_senna_its_products_An_overview

Cómo utilizar esta planta para bajar de peso.

Las caracteristicas laxantes del sena o bien cassia asisten a bajar de peso, ya que incrementan la continuidad de evacuaciones y también inhiben la absorción de agua y de grasa por el intestino.

La utilización del sene no se aconseja a lo largo de más de 7 días ni en concentraciones altísimas, ahora que puede poner en una situación comprometedora la estabilidad de la microbiota intestinal y desatar el surgimiento de anomalías de la salud.

Una alternativa para bajar de peso usando esa planta es una infusión con hojas de la planta.

Cómo llevar a cabo este té adelgazante.

Les voy a obsequiar tres formas disitintas de llevarlo a cabo todas y cada una para explotar al límite los prinicipios activos de la planta.

Primera receta:

Ponga agua ardiente (no hirviendo) sobre 0,5 a 2 gramos (una cuarta parte de cucharada chica) de hoas de la planta.

Evite la utilización de té de sena en bolsas, ahora que tienen la posibilidad de contener bastante o bien poco de la yerba.

Gracias a los efectos de esta planta es requisito vigilar lo más bien que se pueda la cantidad que empleamos para hacer el té. Deje el té en infusión por 10 minutos, colar y tomar..

Segunda receta:

Se puede llevar a cabo el té de sene macerando las hojas en agua fría a lo largo de 12 horas.

Hecho así mismo, conseguimos un té suavísima con un efecto laxante además achicado, pero seguro de utilizar.

Este té tiene un gusto amargo, color ámbar y aroma enclenque.

Tercera receta.

elementos:

  • ½ cucharada de hojas secas de sen, sena o bien cassia.
  • 250 ml de agua.

Ponga las hojas en una cazuela, agregue agua y deje hervir por 5 minutos.

Deja enfriar un tanto, colar y tomar esta proporción de té dividida en un par de veces exactamente el mismo día.

Sugerencias sobre el consumo de té de Sen, Sena o bien Cassia.

Por último ciertos avisos y sugerencias para una mejor utilización de esta vigorosa planta.

Para achicar la oportunidad del efecto de cólicos y dolores estomacales, use una pequeña proporción de sene y revuelva con otras yerbas como: hinojo, canela, cilantro, cáscara de naranja, anís o bien jengibre.

Es preferible tomar el té de sene antes de reposar.

Este té toma un tiempo de 6 a 12 horas para accionar, entonces los efectos se van a dar por la mañana. No tome más de dos tazas cada día. Si es la primera oportunidad que está utilizando la planta, tome inferiores proporciones, para comprobar su reacción y para evadir probables cólicos.

Esta planta puede calmar el estreñimiento y, tomado en pequeñas proporciones, por un corto periodo, puede ser hasta ser bueno y purgante para el organismo.

Es bueno aclarar que más allá de que esta planta esta popular para bajar de peso y trabaja para dicho fin, no obstante, la manera más óptima de bajar de peso de manera perdurable tiene como base la nutrición sana y la práctica regular de actividad física no hay pero secrete que esas dos cosas.

Por Favor No se automedique!. Consulte a un médico inclusive para utilizar tés y remedios caseros.

IMPORTANTE: Esta información tiene por objeto complementar, no sustituir el consejo de su médico o bien profesional de la salud y no quiere contemplar todos y cada uno de los probables usos, prudencias, relaciones o bien resultados perjudiciales. Posiblemente esta información no se ajuste a sus situaciones concretas de salud. Jamás demore o bien lleve a cabo ni caso de la búsqueda de consejo médico profesional de su médico o bien otro proveedor de atención médica calificado gracias a algo que haya leído en ecocosas. Siempre debe charlar con un profesional de la salud antes de empezar, suspender o bien mudar cualquier clase de régimen.

 

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